Maio Marrom: campanha alerta para a prevenção de doenças oculares

O Maio Marrom é uma campanha nacional de conscientização sobre a saúde ocular, criada para alertar a população sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce de doenças que podem comprometer a visão. A iniciativa busca educar sobre os riscos, sintomas e medidas preventivas, incentivando consultas regulares com oftalmologistas.

A importância da campanha

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 75% dos casos de cegueira no mundo poderiam ser evitados com prevenção e tratamento adequados. No Brasil, milhões de pessoas sofrem com problemas visuais que, se detectados a tempo, teriam maior chance de controle ou cura. O Maio Marrom visa reduzir esses números, destacando a necessidade de exames periódicos e cuidados com os olhos em todas as fases da vida.

Principais doenças oculares e seus sintomas

Algumas das condições mais comuns que afetam a visão incluem:

• Catarata: opacificação do cristalino, causando visão embaçada e sensibilidade à luz.

• Glaucoma: aumento da pressão intraocular, que pode levar à perda progressiva da visão periférica.

• Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI): afeta a mácula, região central da retina, prejudicando a visão de detalhes.

• Retinopatia Diabética: complicação do diabetes que danifica os vasos sanguíneos da retina.

• Ceratocone: alteração na estrutura da córnea, causando visão distorcida e dificuldade para enxergar.

Quando procurar um oftamologista?

É fundamental buscar um oftalmologista ao notar sintomas como:

• Visão embaçada ou dupla;

• Dificuldade para enxergar à noite;

• Dor ou vermelhidão nos olhos;

• Sensação de pressão ocular;

• Perda súbita ou gradual da visão.

Além disso, mesmo sem sintomas, recomenda-se fazer consultas anuais, especialmente após os 40 anos ou em casos de histórico familiar de doenças oculares.

Como prevenir problemas na visão?

Algumas medidas simples podem ajudar a manter a saúde dos olhos:

• Usar óculos de sol com proteção UV;

• Evitar coçar os olhos, para prevenir lesões;

• Controlar doenças crônicas, como diabetes e hipertensão;

• Manter uma alimentação rica em vitaminas A, C e E (cenoura, peixes, folhas verdes);

• Reduzir o tempo de exposição a telas e fazer pausas para descansar a visão;

• Não compartilhar maquiagens ou colírios sem orientação médica.

A campanha reforça que cuidar da visão é cuidar da qualidade de vida. Escolas, empresas e instituições de saúde podem participar promovendo palestras, mutirões de exames e divulgação de informações. A detecção precoce salva vidas e preserva a independência de milhões de pessoas.